¿POR QUE PENSAR POSITIVAMENTE ES BENÉFICO?

Se dice que ERES LO QUE PIENSAS, no necesitamos muchos ejemplos, recuerdo ahora que hace un tiempo en nuestra actividad en Colombia nos reuníamos periódicamente y el común de los comentarios se dirigía a las grandes dificultades porque los clientes no tenían dinero, no disponían de tiempo, en general era NO SE PUEDE, por supuesto a la semana siguiente el tema seguía siendo el mismo y se afirmaba que NO ERA POSIBLE.

Entonces podemos ver como nuestros pensamientos finalmente incluso se notan en nuestro aspecto físico, el estado de salud, las relaciones con nuestros familiares y amigos y en general en todas las actividades cotidianas.

Pero ¿Por qué pensar positivamente? nuestros pensamientos son la semilla de nuestras acciones, así que si sabemos que tipos de pensamientos tenemos podremos escoger.

1. Pensamiento necesarios o mundanos, son los rutinarios, que tengo que hacer, que comer, el trabajo, el colegio, los hijos, la familia.

2. pensamientos inútiles, son aquellos que no son negativos pero no aportan nada, como recordar el pasado porque sí, o imaginar que hubiese sucedido si.... , cosas que no podemos cambiar.

También los que tienen que ver con el futuro, ¿Que haré si......? ¿Que me dira........? bueno ya sabemos muchos de ellos, y dicen por ahí que por nuestras mentes pasan más de 50.000 pensamientos al día y muchos están en esta categoría. Sólo gastamos energía y no dan nada constructivo a nuestras actividades y vida.

3. Pensamientos negativos y/o destructivos, nos dañan y especialmente a  mi mismo, causan una gran pérdida de paz y fuerza interior. La ira, la avaricia, los celos, desacuerdos, son la base de muchos de ellos, es como clavarse un cuchillo a uno mismo, pero tu lo haces?

No importa si tengo o no la razón, pensando negativamente siempre se pierde, dejamos de respetarnos y los demás hacen lo mismo. Si tengo celos, los demás me evitarán unos por temor y otros por desespero.

4. pensamientos positivos y/o sutiles, estos generan riqueza interior y paz espiritual y nos lleva a ser un ser diferente. Todo cambia en nosotros y a nuestro alrededor, todo parece fluir y brindar felicidad, si nuestros pensamientos son positivos NUESTRA ACTITUD TAMBIÉN LO SERÁ.

Esta semana puedes hacerte estas preguntas en diferentes momentos del día, y sobre todo al comienzo y al fin del día y si deseas puedes escribirlas para que veas como son tus respuestas:

¿En qué estoy pensando en este momento?

¿Que siento en este momento?

¿Que tipo de pensamiento tengo?

¿Cual es la calidad de lo que pienso y siento?

o puedes seguirte preguntado:

¿Por qué a mi?

¿Que será lo que sucede que a mi nada me funciona?

¿Cuando será que llegará mi cuarto de hora?